Actividad física en el Centro en el Salud Esperanza

Consta de Ejercicios y taller de Alimentación en el día de la fecha se realizó en dos momentos.

Primeramente la Nutricionista hablo sobre la alimentación saludable, armado de platos, como organizar los alimentos para que sean completos y nutritivos, haciendo hincapié en la importancia de la nutrición variada. Se realizó una degustación de bizcochuelos saludables con ingredientes secretos, donde debían las participantes adivinar con que ingredientes se había realizado en esta oportunidad de lentejas.

El segundo momento el servicio de Kinesiología realizo ejercicios de bajo impacto con movimiento de hombros, mejora de postura de espalda, movimientos de articulaciones de pie y manos.

En esta oportunidad se aprovechó para festejar el día de a primavera finalizando con zumba.

Invitamos a la comunidad a participar del taller Esperanza Activa en el Centro de salud todos los Lunes de 14 a 15hs destinado a toda la comunidad, vení con ropa cómoda.

Te esperamos.